Qui sotto puoi scaricare la scheda con i corsi, giornate, orari e quote.

Per ulteriori info: 3292740067 da lunedì a venerdì dalle 9:00 alle 12:00 e dalle 15:00 alle 18:00 o dinamicgym.go@gmail.com

ORARI CORSI ANNO SPORTIVO 2025-2026

QUOTE CORSI ANNO SPORTIVO 2025-2026

Di seguito una breve panoramica dei nostri corsi:

TEAMGYM Il TeamGym è una disciplina della ginnastica artistica che comprende 3 elementi fondamentali: il Tumble (striscia acrobatica), il Trampet (minitrampolino con o senza tavola del volteggio) e il Floor (corpo libero). Grazie alle attrezzature elastiche può essere praticata sia da giovani che meno giovani. Molti elementi di base sono comuni alla ginnastica artistica poi si seguono percorsi tecnici differenti a seconda delle esigenze delle singole specialità.

PARKOUR Metodo naturale per allenare il corpo ad essere capace di muoversi avanzando rapidamente, facendo uso dell’ambiente che è intorno a noi in qualunque momento. Corso dedicato al perfezionamento della padronanza del corpo, allo sviluppo di tecniche di atterraggio dopo un’evoluzione ed alle basi dell’acrobatica. Consiste nell’eseguire un percorso, superando qualsiasi genere di ostacolo vi sia presente con la maggior efficienza di movimento possibile, adattando il proprio corpo all’ambiente circostante.

GIOCO GINNASTICA (3-5 anni) Il gioco è la principale attività del bambino durante la sua infanzia. Sotto il profilo motorio, il gioco rappresenta un mezzo di ginnastica spontanea, libera da schemi rigidi, con un forte potenziale educativo. Attraverso giochi motori, percorsi e schemi motori di base, come camminare, correre, arrampicarsi, rotolare, lanciare … , si sviluppa nel bambino il rapporto con il suo corpo, l’importanza del linguaggio non verbale, l’espressività corporea e il rapporto tra corpo-movimento-salute.

AVVIAMENTO ALLA GINNASTICA Teamgym e Parkour (6-8 anni) Il Gioco Sport della ginnastica è un anello di congiunzione tra l’attività motoria caratterizzata dai giochi motori, frutto della spontanea e naturale motricità dei fanciulli e l’attività che poi si propone dai 6 anni, dove si è alla ricerca di un arricchimento del proprio patrimonio motorio e del suo consolidamento, mantenendo in vita ancora l’aspetto giocoso.  Quindi sviluppo della motricità di base verso abilità specifiche della ginnastica teamgym e parkour.

GINNASTICA PER GIOVANI E ADULTI Un corso di preparazione fisica propedeutica a qualsiasi attività sportiva per ottenere una buona padronanza del proprio corpo e mantenersi in forma, tecniche di base per l’utilizzo del minitrampolino ed esercizi base di ginnastica per tutti i livelli.

PARKOUR PER GIOVANI E ADULTI Rende possibile lo sviluppo fisico e la coordinazione e al contempo sviluppa forza di volontà, determinazione, motivazione, forza, resistenza, agilità e coraggio.

GINNASTICA DOLCE Semplici esercizi per migliorare la mobilità articolare, lavorare sull’allungamento e sul rinforzo muscolare, adattando i movimenti alle tue capacità.

SOSPENSIONE POSTURALE Un corso adatto a tutte le età, per prendersi cura dei muscoli della schiena, scaricare lo stress e alleggerire l’anima attraverso esercizi posturali e l’utilizzo dell’innovativo strumento SoulSpension.